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2018年区教职工趣味运动会校内选拔活动方案

 

一、竞赛时间和地点:

(一)比赛时间:2018年12月8日 (周六)

(二)比赛地点:南京市第十三中学

二、竞赛组别:

1、竞赛A组(男、女)40岁以下,即1978年1月1日(含)以后出生者

2、竞赛B组(男、女)40岁以上,即1978年1月1日至以前出生者

3、健身组(男、女)无年龄限制

三、比赛组别及项目:

1、竞赛组项目:  

1)40米 接力跑(A组男女各2人、 B组男女各2人8人,如遇人员问题需要调整,请遵循:增加B类人员替代A类人员,增加女队员替代男队员的原则)(地点:足球场)

2、健身组项目: 

1)毛毛虫(4人)(地点:足球场)

2)跳长绳(12人)(地点:主席台前跑道)

四、比赛项目规则:

(一)毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人,2男2女(2男2女指限定男队员不能超过两人)

【比赛器材】填充毛毛虫用具
【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材(毛毛虫)上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材(毛毛虫)在跑道上行进,赛程30米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

 

(二)跳长绳:

【参赛人数】每队12人,男、女队员各5人(男、女队员各5人指限定男队员不能超过5人),2人摇绳(男女不限)

【比赛场地、器材】竹节绳、场地:10×10米,摇绳队员相距3米以上

【比赛方法】参赛队服尽量统一但需要明显标志。预备时绳子处于静止状态,比赛开始后两名队员同时摇绳,队员依次从绳子的一边跳到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。以2分钟内成功通过绳子的累计人数作为各队成绩。次数多者名次列前;次数相等时,失败次数少者名次列前,再相等名次相同。

五、注意事项。

1、校内先报名(请到仲崇录老师处报名,报名截止今天下午下班前),然后进行选拔和训练。选拔时间和地点另行通知。

2、根据自己的身体情况,选择适合的项目,量力而行。

3、参赛的运动员请按时参加训练和比赛。

本规程解释权归属玄武中专工会,未尽事宜,另行通知。

 

 

 

                                       2018年11月29日


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